孕期打呼噜可以通过侧卧和良好的生活习惯治疗。
妊娠期体重增加，呼吸道变窄，呼吸不畅，就会打鼾。可以通过侧卧位睡觉，调整睡眠枕，有助于改善打鼾症状。还可使用呼吸机等辅助呼吸改善呼吸道通气。注意控制体重，调理饮食，避免发胖，加强运动。保持良好的生活习惯，避免晚上进食，平时注意补充维生素、蛋白质、矿物质，促进胎儿发育。