一般要十多天看到一定效果，用醋来泡可缓解灰指甲症状，要用质量较好食醋，每次泡十多分钟，充分浸泡后，将较松软甲板用小刀轻轻刮薄，尽量薄些，然后再次浸泡，约十多分钟以后即可，每日多浸泡几次，坚持天天泡；同时浸泡以后要保持鞋袜干燥透气、卫生，避免在潮湿多汗环境中长久停留，避免互用私人物品，防止相互传染，防止继发感染。