胸部脂肪过多、腺体过厚的人可以做缩胸手术，但是具体指标需要有专业医生进行判断。让胸部变小主要有两个途径，一是让腺体变少，二是让脂肪变少。如果患者使因为胸部脂肪多导致的胸部大，可以通过吸脂的方式，将胸部多余的脂肪吸取出来，达到让胸部变小的目的；如果患者是因为腺体大导致的胸部大，可以通过手术的方式切除部分乳腺，让胸部变小。建议选择正规医疗美容机构进行手术，术前由专业医生根据自身情况制定方案，术后遵医嘱做好相关护理，定期复诊。注意清淡饮食，忌烟酒、海鲜以及辛辣刺激的食物。