恭喜您怀孕了！在早期妊娠中，许多准妈妈都会经历不同程度的恶心和呕吐感，这被称为'早孕反应'。
通常，这种症状会在怀孕6周左右开始出现，并可能持续到怀孕3个月左右。每个人的体验不同，有些人可能会轻微不适，而另一些人则会感到非常困扰。
建议您注意以下几点：保持少量多餐，选择清淡、易消化的食物；避免油腻或刺激性食物；保证充足的休息和放松心情。
如果您的症状严重影响了日常生活，比如无法进食或出现脱水迹象，请及时就医检查。同时，也建议您定期进行产前检查，确保母婴健康。祝您孕期顺利！