一般情况下，家用射频美容仪的频率在0.5-1MHz之间，通常一周做一次或者两次，但需根据自身实际情况调整使用频率，以免造成角质层变薄、皮肤僵硬等问题。具体分析如下：1.角质层变薄：虽然家射频美容仪功率小，能量低，但是使用频繁也可能会损伤皮肤，容易使角质层变薄，从而造成皮肤敏感、缺水，所以敏感肌肤或者是角质层较薄的求美者可以适当降低使用频率，但也不要使用间隔太长，否则无法达到美容效果。2.皮肤僵硬：家用射频美容仪是通过射频刺激胶原蛋白的再生，需要长期坚持使用，若使用频率不适当，容易导致再生的胶原蛋白无法及时吸收，造成皮肤僵硬或凹凸不平。