不做运动可以减肥吗
2022-02-19
问题描述：（女 , 26岁）这段时间我发现自己长胖了，想要减肥，但是不想做运动，不做运动可以减肥吗？
医生回答(1)
吕仁荣
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副主任医师
山东省立医院
不做运动一般可以减肥，通常可以选择抽脂手术的方法。抽脂手术一般是利用仪器，然后通过皮肤的小切口，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速减肥的效果。在抽脂手术过后也要注意控制饮食，并且也要适当进行体育锻炼，有助于促进体内脂肪燃烧，并且可以减少脂肪堆积，能够有效预防反弹。
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2022-02-19