打了瘦脸针一般两个星期到三个星期左右的时间不可以吃辣的食物，具体的饮食恢复时间要结合个人的恢复情况决定。瘦脸针在注射的早期会伴有黏膜组织的损伤，需要等到局部好转以后，可以恢复正常的饮食习惯。个人代谢比较快，恢复的速度会比较快，两个星期左右的时间可以恢复饮食习惯，如果个人代谢比较慢，时间需要推迟，可能会需要三个星期左右的时间。