扩胸运动对下垂有效果吗
2022-02-13
问题描述：（女 , 30岁）我在生完宝宝后，感觉乳房有下垂的情况，听朋友说可以做扩胸运动改善，扩胸运动对下垂有效果吗？
医生回答(1)
鲍世威
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副主任医师
北京医院
扩胸运动对下垂一般有效果，但是效果可能不太理想。扩胸运动能够锻炼胸部的肌肉，同时对于胸部下垂的情况也能够起到一定的作用，但是需要长时间的坚持才会有效果，所以可以做自体脂肪丰胸手术改善，通过抽取自身比较丰富部位的脂肪填充于胸部，不仅可以改善胸部下垂的现象，还可以使胸部变丰满。
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2022-02-13