性冲动后出现睾丸和小腹胀痛的情况可能与多种因素有关。首先，这可能是由于性兴奋过程中血液大量流向生殖器官，导致局部充血所引起的正常生理反应。这种情况下通常会在短时间内自行缓解。
然而，如果疼痛持续或加重，则需要考虑其他可能性。例如，可能存在前列腺炎、尿路感染或其他盆腔炎症等问题。
此外，过度的手淫或性生活也可能导致肌肉紧张或疲劳，从而引发不适感。
建议您注意休息，避免过度刺激，并观察症状变化。如果情况没有改善或伴有其他异常症状（如发热、排尿困难等），应及时就医检查。
在日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，适当锻炼身体，增强体质，有助于预防此类问题的发生。
最后，如果您对性健康有任何疑虑，建议及时咨询专业医生进行详细检查和指导。