病情评估：恐惧症早期症状表现为自主神经症状，如头晕、昏倒、心慌、颤抖、出汗等。患者对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称，明知别人在同样情境下不会感到危险或威胁，但不能减轻其恐惧的体验和焦虑的心情。早期可通过心理治疗缓解症状。患病期间，患者也要学会自我调控，才能让病情快速恢复。日常生活中，要学会放松心情。