女性游泳圈怎么减
2022-01-23
问题描述：（女 , 29岁）我在生完宝宝以后，腰部的游泳圈比较大，所以想要减肥，女性游泳圈怎么减？
医生回答(1)
任冲
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副主任医师
中日友好医院
女性游泳圈可以通过仰卧起坐的方法减肥，也可以通过抽脂的方法减肥。仰卧起坐通常是利用锻炼的方法，可以燃烧腹部以及腰部周围的脂肪，从而起到瘦身的作用，但是需要长时间坚持。一般可以采用抽脂的方法进行改善，抽脂是利用物理手段将局部的脂肪抽出体外，从而起到快速受游泳圈的作用。
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2023-02-10