蜂蜜水是有一定的养胃效果，并且对于身体还有其他的好处
养胃的观念，就是希望胃部能够健康，我们喝的蜂蜜水中，是含有大量的葡萄糖和果糖，是可以不经过消化就被人体吸收的，经常喝蜂蜜水是可以滋养身体、延年益寿的，它是有养胃的作用的，有些朋友说伤胃，应该是空腹喝了蜂蜜水，空腹喝蜂蜜水是会刺激到肠胃，对胃部是不利的，我们在平时早上起来喜欢喝一杯蜂蜜水，是可以促进排宿便的作用，不过要注意的是，最好是先喝一杯温开水，过一会之后再喝蜂蜜水，可以养胃，起到润肠通便的作用。
注意事项：注意用温水泡，不宜太热的水，可能会损害蜂蜜中的营养成分。尽量不要空腹食用