脸部祛斑吃什么食物恢复的快
2022-01-22
问题描述：（女 , 23岁）发现我的脸上出现了比较多的斑点，目前我正处于去除斑点阶段，脸部祛斑吃什么食物恢复的快？
医生回答(1)
吕仁荣
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副主任医师
山东省立医院
脸部祛斑选择多吃一些维生素含量比较高的水果以及蔬菜恢复的速度会比较快一些。应该选择吃苹果、香蕉和哈密瓜、柚子等，里面的营养价值是比较丰富的，其中维生素含量会比较多一些，在摄入到人体当中之后，可以满足机体当中的营养素去对黑色素颗粒排出，也能够起到一定的帮助效果，也能够促使脸上斑点消退。
2022-01-22