身上起很多小红点，并瘙痒，有可能是过敏性皮肤疾病，可能与居住的环境潮湿，或是摄入了过敏性的饮食导致的。应该保持居住的环境，空气干燥避免过于潮湿，被褥和衣物也应该经常日晒。平时应该多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，避免辛辣鱼腥等刺激性甚至过敏性食物的摄入。如果，皮肤上的红疹比较多，可以服用抗相关药物进行治疗，如果是红疹不多，可以局部外敷药膏，如果效果不好，应该到专业的皮肤科，进行相应的检查和治疗。