吃什么可以抑制白头发生长
2022-01-13
问题描述：因为孩子最近要高考，我压力比较大，经常睡眠不好，睡不着觉，最近还发现自己长了很多的白头发，而且增长速度比较快，还比较多，吃什么能抑制白发的生长?
医生回答(1)
陈腊梅
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副主任医师
山东省立医院
平时自己多调整，不要熬夜，避免精神压力过大，可以多吃点黑芝麻糊，补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等，具有美容乌发等效果。如果有必要可以应用中药调理改善目前的症状。
2022-01-14