橙子能减肥吗
2022-01-11
问题描述：（女 , 30岁）我现在想要减肥，但是特别想要吃一些橙子，但是会影响减肥效果，橙子能减肥吗？
医生回答(1)
吕仁荣
免费咨询
副主任医师
山东省立医院
橙子能减肥，对于减肥会有辅助治疗。橙子里面含有一定的膳食纤维以及微量元素摄入以后，既能满足人体所需的营养物质，也能达到开胃效果，促进肠胃蠕动，有助于体内的垃圾和毒素排出，对于减肥会有辅助。减肥可以选择光纤溶脂或者是射频溶脂，帮助脂肪溶解掉，改善了脂肪堆积。恢复期间要多吃一些新鲜水果蔬菜。
...展开
2022-01-11