在游泳池里走路会瘦吗？
2022-01-11
问题描述：（女 , 27岁）家里有个泳池，想要通过在泳池里走路的方式瘦身，在游泳池里走路会瘦吗？
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
在游泳池里走路会瘦。因为水里的阻力比空气中的阻力要大，所以在游泳池里走路会加快身体内脂肪的燃烧，能够达到瘦身的效果，但需要长期的保持，才能够看出明显的效果，如果想要快速有效的瘦身，也可以去做抽脂手术。在运动的同时也要减少热量的摄入，以免出现反弹的情况。
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2022-11-30