生理期可以做什么运动
2022-01-10
问题描述：（女 , 36岁）我想通过运动的方式让身体变瘦，可是现在处于生理期，今天早上身上来了大姨妈，生理期可以做什么运动？
医生回答(1)
路会
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副主任医师
中日友好医院
生理期一般能做慢走或者打乒乓球等，不可过于剧烈。因为生理期体质虚弱，能诱发不良反应，运动方法瘦身是个比较漫长的过程，爱美人士要有耐心。必要时做吸脂手术，对身体创伤小，维持时间长，不容易反弹，医师会把身体内多余的脂肪抽出体外，抽取的脂肪量要根据爱美人士的肥胖程度来决定。
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2023-02-10