瘦大腿的运动方法是什么
2022-01-05
问题描述：（女 , 33岁）感觉我的大腿有些粗，想要让腿瘦下来，瘦大腿的运动方法是什么？
医生回答(1)
任冲
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副主任医师
中日友好医院
瘦大腿的运动方法是跑步、跳绳等，但需要长期坚持。大腿比较粗，会显得身体不协调，可以通过体育锻炼的方式来改善，在做运动时也要合理的控制饮食，长期坚持会有很好的瘦腿效果，想要快速瘦腿，可以选择水动力吸脂手术，手术是通过选择性的分离脂肪，再将多余的脂肪吸出体外，从而达到瘦腿的效果。
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2023-02-10