如何锻炼紧缩阴道
2022-01-04
问题描述：（女 , 32岁）我想要通过运动锻炼的方法，改善阴部出现的松弛和下垂现象，如何锻炼紧缩阴道？
医生回答(1)
路会
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副主任医师
中日友好医院
选择盆底肌运动或者是提肛运动锻炼紧缩阴道，必要时需要进行阴道紧缩手术。盆底肌运动和提肛运动可以起到辅助作用的作用，如果阴部松弛比较严重，还可以采取阴道紧缩手术的方法治疗，手术的时候需要通过阴部内部开刀手术，切除多余褶皱的皮肤达到紧致的效果。平常要避免性生活过于剧烈。
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2023-02-09