吃什么如何去痘印和痘痘

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘痘有很好的效果。用温水（加一点醋，美白祛痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水，坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

吃什么水果可以去痘印

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可以多吃番茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。

吃什么水果去痘痘最好？

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

水果并不能达到祛除痘痘的目的，可以吃一些苹果或者是火龙果。吃一些水果能够补充水分，还可以促进肠道的蠕动帮助排毒，但若是痘痘反复发作，还可以通过光动力的物理方法调整，配合红蓝光照射的方法，将痘痘慢慢的消除。平常要避免吃比较辛辣或者是油腻的食物，以免导致痘痘复发。

吃什么才能去痘印

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

去痘印通常可以多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，能够起到一定的效果。维生素通常能够起到抗氧化的作用，对于改善痘印能够起到一定辅助效果，但是效果可能并不是特别的理想。痘印主要是由于皮肤上长痘痘所引起的，如果比较严重者可以选择激光的方法进行治疗，效果通常会相对比较好一些，而且见效也会比较快。在治疗期间要注意加强皮肤护理，不要使用油性的化妆品，而且还要注意改善饮食。

吃什么去痘痘好

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

初步考虑皮脂腺分泌旺盛和上火导致痤疮感染，建议及早去当地的正规的医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用药物治疗。禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，注意局部清洁卫生，不要挤压青春痘，以免遗留痕迹，生活规律心情舒畅。

吃什么去痘痘效果最好

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

吃什么水果可以去痘痘

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以多吃番茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。

吃什么水果能去痘痘？

鲍世威

副主任医师 北京医院

吃水果一般不能去痘痘，可以采用激光的方法进行治疗。吃水果可以补充身体的维生素，可以促进肠胃的蠕动，但是对去除痘痘是没有效果的。想要去除脸上的痘痘，可以采用激光的方法进行治疗，激光是通过光热的作用，能够穿透皮肤表层，抑制局部炎症感染，达到祛痘的作用。

吃什么水果去痘痘

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

多摄取一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。切记，油性皮肤长痘痘一定不要用手去挤。

吃什么中药能淡斑去痘

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

吃柴胡、白术等中药能淡斑去痘，不过建议患者在医生的指导下使用，避免盲目用药。1.柴胡：柴胡具有解表退热、疏肝解郁等功效，能够改善因肝气郁结而形成的灰褐色斑点，同时还可以让气机流动，改善痤疮、面部皮炎等情况。2.白术：白术具有补气健脾，燥湿利水等功效，能够抑制肌肤氧化，清除自由基，可起到美白肌肤、祛痘消斑等功效。

长了2年痘痘，吃什么能去痘，又不影响身体的

李华卿

医师 威县人民医院

病情分析： 你好，根据你描述的情况一般考虑长痘是跟内分泌，饮食，环境，心情有着密切联系的，一般是皮脂腺旺盛导致的。意见建议：建议你从饮食开始，平时多吃清淡的食物，少食辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜水果，保证睡眠质量，保持心情舒畅，同时可以调节下内分泌。药物可以外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸等，密切观察，祝您健康。

晚上吃什么水果去痘痘？

孔伟伟

医师 华肤皮肤病专科医院

问题分析：吃水果可以起到一定的辅助治疗作用。但不可以根治。痘痘又名毛囊炎，以抗菌消炎清热解毒凉血为主要治疗方法意见建议：忌辛辣刺激海鲜烧烤，多吃含维生素丰富的食物，如水果蔬菜，保持良好的情绪和睡眠，可口服药物如甲硝唑维生素b6片，凉血解毒颗粒，外用克林霉素甲硝唑搽剂，克座隐酮软膏。

你好，吃什么能去痘痘，

高建达

医师 河北省高阳县医院

病情分析： 你好!患了痤疮应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。意见建议：另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

吃什么水果可以去痘痘？？

苏方杰

威县枣科卫生室

病情分析： 分析： 长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。意见建议： 建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物，多吃富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝

吃什么东西能去痘痘呢

张峰

医师 琥珀街道奥林花园社区社区卫生服务站

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有青春期期间内分泌代谢变化和皮肤的毛囊堵塞所导致的这个痘痘的发生，与接触的环境也是有一定的关系的意见建议：建议现在的这个症状可以考虑多吃一些西红柿和西瓜来看看，平常要多加强锻炼身体，避免劳累和熬夜，避免抓挠和挤压