跑步机能减肥吗
2022-01-01
问题描述：（女 , 42岁）最近一段时间内，体重急剧上升，导致身体臃肿，想要通过跑步机进行减肥，跑步机能减肥吗？
医生回答(1)
路会
免费咨询
副主任医师
中日友好医院
跑步机一般是可以减肥的，但是效果不是太明显。通过跑步机能够促进脂肪的燃烧，并且还需要长期坚持。平时还应该适当的控制饮食，减少高脂肪，高热量食物的摄入。如果想要快速减肥的话，也可以通过注射瘦身针进，通过注射瘦身针能够使肌肉出现萎缩，从而达到减肥效果。
...展开
2023-02-09