黑芝麻对少年白头发有用吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

这个年龄出现白头发当然是不正常的，和遗传因素免疫力低。平时应该多吃一些黑芝麻，用枸杞泡水喝，对疾病的恢复都是有好处的。需要保证充足良好的睡眠，不要有太大的学习压力。

怎么吃黑芝麻治白头发

徐薇

主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

黑芝麻是含有丰富的微量元素和维生素和壮阳补肾的作用，并不是直接治疗黑发也需要长期使用，头发白死的主要原因有遗传很大的关系，黑色素细胞减少以及肾脏功能，内分泌激素水平下降等因素有影响。

白头发吃黑芝麻管用吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，白头发吃黑芝麻可能会管用，具体内容如下：黑芝麻中富含各种维生素、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等，具有强筋健骨、滋阴补肾、乌发的功效与作用。如果患者出现了肾脏不足而导致的白发，可以适当地食用黑芝麻，以改善肾脏不足的情况。此外，患者要注意规律作息、清淡饮食，要保证充足的睡眠，不能过度劳累，可以适当多吃一些海带、黑木耳、紫菜等食物，以补充营养。

吃黑芝麻治白头发吗

任冲

副主任医师 中日友好医院

吃黑芝麻一般不治白头发，通常可以选择植发手术的方式治疗。如果比较的年轻，头上长了很多的白头发，可能是体内营养缺乏的原因，但是吃黑芝麻通常并不能够起到治白头发的作用，因此可以做植发手术，提取自身黑色的毛囊组织，种植到白头发的部位，能够长出黑色的头发。

黑芝麻怎么吃治白头发

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

常见的是维生素和微量元素缺乏，这对身体有很大影响。需要积极治疗。白发是一种相对严重的疾病，会影响头部的美观。黑芝麻可食用，对身体有益，防止各种疾病的发生。平时，可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果来补充营养。

黑芝麻怎么吃治白头发

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

头发的治疗一般是需要时间来逐渐调理的，除了黑芝麻，平时还可以多吃一些黑米以及黑豆。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。

黑芝麻治白头发是真的吗

陈腊梅

副主任医师 山东省立医院

黑芝麻确实可以缓解白发的产生，因为黑芝麻的主要治疗功能有补肝肾，益精血，润肠燥，须发早白。不过不能治本，因为太过于忙碌和缺少睡眠也有可能使头发变白，饮食上尽量不要吃过于油腻的东西，可以适当的搭配点黑芝麻来吃，效果会更好。

黑芝麻治疗白头发

蔡川川

副主任医师 广东医科大学附属医院

指导意见：您好,通过您的描述,有效果的,白头多与遗传有关，不易治疗。缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．

黑芝麻治疗白头发怎么吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黑芝麻具有滋补肝肾的功能，滋润五脏，有益于活力，长肌，乌发等功效。食用方法，分别洗净米饭，黑芝麻和桑椹，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸并加入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可食用。

怎么吃黑芝麻治白头发

鲍世威

副主任医师 北京医院

将黑芝麻磨成粉末用开水冲服，能够治疗白头发，因为黑芝麻中含有多种微量元素以及矿物质的成分，对于白发能够起到缓解，所以可以适当的服用。但是引起白头发的原因有很多，不能够单一的靠吃黑芝麻治疗，还可以采取自身的黑色毛囊移植到白发的位置，达到黑发目的。

白头发吃什么东西可以变黑？

李树林

主治医师 临沂市沂水中心医院

问题分析：您好，从您的情况来看，少白发是一种常见的病症，常常是因为遗传或者是自身的疾病引起的意见建议：根据您的描述，我建议您应该到正规医院进行检查，同时建议您可以多吃些含黑色素较多的食物，祝您健康

白头发吃生的黑芝麻好还是吃熟的黑芝麻

王竹磊

医生会员 山东齐鲁医院

问题分析：你好，根据你的病情分析 建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，意见建议：多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，硫酸锌片，维生素b，胱氨酸试试。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

黑芝麻治白头发怎麽吃？

孙静远

山东中医药大学第一附属医院

意见建议：你好，zhijie chi 治白发黑芝麻效果没有何首乌好..但是多吃黑芝麻对你的头皮和头发的营养有好处的. 何首乌在中药店或者中药房里一定有卖

有白头发，吃黑芝麻不管用咋办

宫晓峰

沈阳市第七人民医院

指导意见：长期坚持，吃不能一个月，少熬夜躲休息。慢慢就好了

有白头发吃黑芝麻还是白芝麻？

李晓庆

主治医师 河口区河口街道社区卫生服务中心

指导意见：头发发白与肾虚的关系比较密切，因为黑色入肾，所以可以多食用黑色的食物如黑芝麻，黑豆等。