睡觉前喝醋可以减肥吗
2021-12-26
问题描述：（女 , 35岁）现在我正在减肥期间，后来听我的闺蜜说，可以每天晚上睡觉的时候喝一杯醋，睡觉前喝醋可以减肥吗？
医生回答(1)
夏德林
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主任医师
重庆医科大学附属第二医院
睡觉前喝醋一般是不可以减肥，避免对胃肠道造成刺激。减肥期间不建议喝太多的醋，否则就有可能会出现胃部不适的症状。如果想要达到快速减肥的效果，也可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，可以达到快速减肥的作用。平时要合理的搭配个人的饮食，避免暴饮暴食或者是吃一些油腻的食物。
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2022-11-30