青春期胸部下垂可以适当的做一些扩胸运动，能够起到改善的作用。在青春期的时候出现了胸部下垂的情况，可能是缺乏锻炼引起的，也可能是不良的生活习惯所造成的，另外也不排除是经常穿不合适的内衣所导致的。通过做扩胸运动，能够起到改善的效果，若是病情比较严重，也可以通过隆胸手术的方法治疗，能够起到让胸部变得丰满的作用。在日常生活中要养成良好的生活习惯，而且饮食上也要营养均衡，可以适当的吃一些含有蛋白质的食物。