维生素b族不可以减肥，一般可以通过做抽脂手术的方法减肥。维生素b族通常并没有减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身可以做抽脂手术，通常能够利用负压吸引的方法，将局部东西的脂肪抽出来，从而能够有效的改善身体肥胖的问题，但是在做抽脂手术的时候，也会对局部造成创伤，还有可能会导致局部出现肿胀的情况，因此还需要做好护理工作。还要穿塑形效果比较好的塑身衣，才可以避免导致皮肤出现松弛下垂的情况。