真皮斑自己一般不能去除，可以到正规的医院，通过激光的方法进行治疗。如果出现了真皮斑的现象，可能是色素沉淀的原因，也可能是遗传因素所造成的，自己一般达不到祛斑的效果。可以到正规的医院通过激光的方法进行改善激光可以分解皮肤下的色素颗粒，然后通过自身的代谢能力排出体外，从而达到去除真皮斑的效果，但是需要让专业的医生进行治疗。在日常生活中要做好防晒工作，避免太阳光照射，以免出现色素沉淀的症状。