牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，目前尚无完全根治的方法，但可以通过综合治疗有效控制症状和减少复发。
局部治疗：外用药物如糖皮质激素、维生素D3类药物能缓解红斑和鳞屑。对于顽固性 plaques，可考虑使用角质溶解剂或光疗。
系统治疗：口服药物如甲氨蝶呤、环孢素等适用于广泛性牛皮癣患者，但需在医生指导下使用。
生活方式调整：避免过度疲劳和精神压力，保持皮肤湿润，避免外伤和感染。
康复管理：长期坚持治疗是关键，定期复查评估病情变化。通过科学规范的治疗方案，可以达到临床治愈的效果，并维持较长时间的病情稳定。
建议到正规医院皮肤科就诊，在专业医生指导下制定个性化治疗方案。