做了激光祛斑通常不能吃辛辣以及刺激性的食物，否则可能会影响到皮肤的恢复。做了激光祛斑后，会对皮肤造成一定的伤害，导致皮肤处于损伤而且比较敏感的状态，并且会有红肿的现象，如果吃辛辣以及刺激性的食物，会不利于受损皮肤的恢复，而且还可能会对敏感的肌肤造成刺激，导致红肿的情况加重，对皮肤的恢复造成不利的影响。做了激光祛斑后要多喝温开水，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，饮食以清淡为主。