怎么减肥都减不下来不一定是水肿，可能是肌肉比较紧实。长时间减肥没有减下来，可能和自己的减肥方法有关系，有可能是没有控制饮食，如果脂肪或者是肌肉比较紧身，也会影响到减肥的效果。如果身体特别肥胖，脂肪堆积过多，一般可以通过抽脂手术治疗，把身体中多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，有效的解决脂肪堆积。还要注意自己饮食，少吃一些高热量高脂肪的食物，多摄入上述相关的食品。