面部按摩仪首先应该把面部彻底清洁之后，按照顺时针的方向做面部按摩。脸上看起来有一些肥大，比如说咬肌部位可以坚持使用面部按摩仪，改善咬肌，局部的血液循环加快，有缓解瘦脸的效果。也可以选择局部注射瘦脸针，主要针对咬肌部位，阻断肌肉和身体之间的功能传导，局部肌肉没有了影响供应，达到瘦脸效果，具有时效性，可以维持5个月到11个月左右。避免吃坚硬的食物，比如说坚果，选择吃些柔软饮食。