快速减肥的最佳方法一般包括吸脂手术，能够将局部多余的脂肪吸出体外。大腿粗有可能是运动量过少造成的，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃高热量和高脂肪食物。然而吸脂手术属于一种比较常用的治疗方法，可以在大腿内侧做一个切口，然后将局部多余的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦腿的目的，对身体造成的创伤较小。平时还可以通过运动锻炼的方式减肥，比如快走、跳绳等等，有利于体内脂肪燃烧。