自体脂肪填充太阳穴如果操作规范，可以一步到位。一般情况下如果规范操作，对于并不是很严重的太阳穴的凹陷，采取自体脂肪填充是可以一步到位的。但是如果对于比较严重的太阳穴的凹陷，可能取自体脂肪填充，如果操作不当填充的脂肪量不够，可能还不能够完全矫正凹陷的部位，这个时候应该再次填充部分的脂肪，补充足够脂肪以修复。建议到正规的医美机构做填充，操作会更规范。手术以后要注意太阳穴位置的清洁，同时服用抗生素药物几天，这样可以避免出现感染的情况。