肉都是硬的可以通过抽脂手术的方法减肥，能够达到快速减肥的目的。抽脂减肥手术就是把身体里多余的脂肪抽出来，排出在体外，可以得到迅速的减肥效果。这种方法减肥应用范围很广，见效也很快，深受求美者喜爱。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议求美者选择专业的医美机构进行抽脂减肥。抽脂手术后应注意伤口的清洁与干燥，避免沾水，以防感染。食物应以清淡为主，多吃蔬菜和水果。