根据你的描述，军训期间由于环境和身体状况的变化，可能会导致皮肤出现红疹并伴有瘙痒。以下是几种可能的原因及建议：
过敏反应：军训期间可能接触到新的洗涤剂、衣物材质或防晒霜等物品，这些都可能导致过敏反应。
蚊虫叮咬：军训通常在户外进行，蚊虫叮咬也是常见的原因。
热疹：由于剧烈运动导致大量出汗，汗液堵塞毛孔可能引发热疹。
真菌感染：潮湿的环境可能导致真菌感染，特别是在皮肤褶皱处。
建议采取以下措施：
保持皮肤清洁干燥，避免抓挠。
使用温和的皮肤清洁剂清洗患处。
可以考虑使用抗组胺药物缓解瘙痒症状。
若情况严重或持续不退，请及时就医，医生可能会开具外用激素药膏或其他治疗药物。
同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，穿宽松透气的衣物，保持个人卫生。