太阳穴窄就是通常所说的颞部凹陷，一般采取填充的办法来改善外观。太阳穴填充材料常见的有自体脂肪，玻尿酸，膨体假体。其中以自体脂肪为最好的材料，也是目前最为主流的手术方式。自体脂肪填充太阳穴的优势在于材料的量很充分，完全不需要考虑排斥，毒性等问题。效果稳定以后，属于永久性改变。此外，玻尿酸和膨体假体填充效果也比较好。建议求美者去正规使医美机构就诊，根据自身情况选择适合的填充材料。另外，术后注意做好局部护理工作，避免剧烈运动。