改善面部凹陷可以去医美机构做脂肪填充手术，效果非常好。脂肪填充是指用脂肪抽吸的方法将体内多余的脂肪抽吸到体外，用清洗、纯化、离心分离的方法收集，将脂肪填充到相对需要的部位，这个过程称为脂肪填充手术。脂肪填充手术一般应用于面部和身体的其他位置，在有凹陷或需要丰满的位置可以使用脂肪填充加以改善。填充后要避免剧烈运动，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，同时忌烟酒。