按摩头部的正确方法，包括有手指擦法、手掌擦法、按压法等。手指擦拭法一般是双手拇指在头部眉弓以上从中间向两侧平行地笔直按压；通过将手掌从太阳穴一直推到下颚部分，局部皮肤会变得又红又热。按摩法是使用最多手法，既可用大拇指或其他四指按压，也可用手掌根按压。在头部百会穴、风池穴、风府穴、迎香穴等进行操作。头面部是人体手脚三阳经脉聚集地方，通过按摩特定部位调节脏腑，从而达到效果。脸部大多通过足阳明经，因此据说按摩脸部对胃有好处。按摩还有通过经络作用，目的是促进组织周围的血液循环。建议求美者一定要选择正规的医美机构请专业的按摩医生按摩。