按摩胸部可以使其牢固，同时可以丰胸。经常按摩胸部可以加速胸部的发育。如果胸部有什么问题，可以及时去医院做一些检查。如果胸部正在发育，平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物，因为蛋白质含量高的食物中含有大量的胶原蛋白，有助于胸部的发育。如果长期效果是微观的，也可以选择去医院咨询、美容，达到想要的效果。建议求美者选择正规的医美机构咨询，日常生活中注意多吃胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄，或多吃木瓜等食物。