快速减肥的最好方法是抽脂手术，减肥效果很好。抽脂手术是一种快速的减肥方法，主要利用先进的仪器通过负压方式插入吸脂管。将身体中多余的脂肪抽出体外，从而获得减肥效果，解决脂肪的积累，拥有完美的身体。术后身材会变得非常苗条，不需要通过运动和减肥来获得减肥效果，但必须要做好护理工作。建议求美者到正规的医美机构就诊，一日三餐有规律，不能暴饮暴食，不能吸烟、喝酒、吃高热量的食物。