木质刮痧板效果通常是相对比较好的，但是牛角刮痧板的效果会更好。刮痧板通常包括多种材质，比如有水牛角或者是黄牛角，可以对相应的穴位刮痧，能够促进身体血液循环，而且还能够促进体内毒素的排出，从而缓解身体乏力，或者是经络不通等多种现象。需要到正规的美容医院治疗，刮痧的时候要注意掌握正确的方法，能够减少对皮肤的刺激。刮痧以后要注意多休息，24小时以内最好不要洗澡，否则可能会导致寒气入侵。