瘦肌肉型肥胖的方法通常可以采取注射肉毒素的放射性改善，能够起到比较好的作用。肌肉型肥胖通常是由于长时间从事重体力劳动或者是有剧烈的运动所引起的，会导致局部的肌肉比较大，所以会出现肥胖的症状。可以通过注射肉毒素的方式进行改善，能够促进肌肉体积收缩，从而达到比较好的效果，而且平时也要适当的做一些有氧运动，比如慢跑以及游泳也能够起到一定的辅助效果。减肥期间注意保持合理的饮食，少吃脂肪或者是热量比较多的食物，以免导致身体过度肥胖。