做完热玛吉后不能运动，如果在短时间内，剧烈运动会影响热玛吉的疗效。热玛吉做完皮肤后，紧实度明显提高。休息是主要因素。应该休息一周左右，可以做有氧运动。治疗后大约需要一周左右的时间才能有所改变。热玛吉治疗是一种小型外伤性整容手术，不影响正常生活，不耽误日常工作。但毕竟皮肤刚刚完成治疗，皮肤组织中有一个治疗缓冲的过程。剧烈运动可加重治疗部位组织充血水肿，甚至引起皮下异常出血。建议求美者到正规的医美机构做热玛吉治疗，并做好术后护理。术后只要不刺激面部，不做剧烈运动即可，正常拉伸等运动都没问题。