打了瘦腿针多久可以爬山

章庆国

主任医师 中国医学科学院整形外科医院

打瘦腿针一般需要1个月到2个月以后可以爬山，具体的时间还需要因人而异。利用打瘦腿针的方式，需要在腿部肌肉较为发达的部位进行注射，能够阻断腿部神经和肌肉的连接，从而达到瘦腿的目的，采取这种方式的效果明显，并且对局部造成的创伤性低，但是打完瘦腿针之后，需要经过一个月到两个月左右的时间可以恢复，只有在恢复好了以后才可以做爬山的剧烈运动。打瘦腿针之后一定要做好局部的保护措施，避免注射的部位沾水，否则容易引起感染。

打瘦腿针多久有效果

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

打了瘦腿针之后，并不能立即见效，因为药物吸收起效是需要一个过程的，肌肉发达的情况，用药剂量有一定的相关性。通常在1周后开始起效，1个月左右的时候效果就比较明显了。

敲胆经瘦腿多久见效

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

一个月左右即可见效。敲胆经能够使堆积在大腿外侧的脂肪代谢加速血液循环，加快经络畅通，可排出淤积在腿部的毒素和水肿的液体。还能使胆汁分泌增加，提高人体的吸收能力。

瘦腿针打了多久可以运动

戴耕武

主任医师 四川省人民医院

打完瘦腿针后，两周左右再运动，过早的运动是会影响注射效果的。打完瘦腿针是可以运动的，但是刚注射完瘦腿针不可以马上进行活动，需要静养休息，让瘦腿针的药物充分被吸收才行，同时如果需要进行运动以及跑步等剧烈行活动的话也需要等小腿完全的恢复过来之后才可以。让腿部逐渐均匀吸收瘦腿针成分。刚治疗后的短时间里，求美者需要适当慢走或轻微腿部锻炼来使腿部逐渐适应，需要等腿部组织完全恢复后才能进行适当跑步锻炼运动。建议:打完瘦腿针后，不要进行局部的按摩，更不要进行热敷，饮食最好忌口。

踮脚可以瘦腿吗大概每天要踮多久

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

可以瘦小腿。每次5～10分钟，有空就做，每次不用太长，否则会长肌肉，做完按摩一下。踮着脚时间长了你会累，肌肉有点僵了就会抖。踮脚运动不仅可以改善下肢血液回流，避免下肢麻木的感觉，也可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中、突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病，有利于自身健康保护。

打了瘦腿针多久可以喝酒

杨晓楠

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

打了瘦腿针大部分在三个月以后才可以喝酒，过早喝酒会引起伤口感染，影响瘦腿针效果。打了瘦腿针，大部分是以清淡食物为主，保持充足的睡眠，不要吃刺激性的食物以免影响瘦腿针的效果。打完瘦腿针尽量不要用手去碰，以免出现感染的情况。打了瘦腿针，大部分的三个月以后才可以喝酒，不同的体质恢复的程度也有所不同，打完瘦腿针的时候还要加强护理，以免出现感染，会影响到局部的恢复情况。日常保持局部洁净卫生，多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，多补充丰富的维生素和多种矿物质。

打了瘦腿针多久可以喝酒

卿勇

副主任医师 四川大学华西医院

打了瘦腿针通常需要一个月到三个月左右的时间可以喝酒，具体的时间还需要根据恢复的情况来判断。打了瘦腿针之后如果没有引起局部出现严重的感染现象和过敏症状在这种情况下恢复的比较快，大概一个月左右的时间就可以喝酒，但是对于体质较为敏感的人可能会导致注射的部位出现严重的不良反应，在这种情况下通常需要的时间会增长，有的人需要三个月以后的时间才可以喝酒。打了瘦腿针之后要做好局部的护理，需要穿塑身衣，而且还要多吃新鲜的蔬菜和水果。

打了瘦腿针多久可以喝酒

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

打了瘦腿针通常需要一个月左右的时间才可以喝酒，避免对瘦腿针的效果造成影响。打瘦腿针能够直接作用于肌肉组织，具有阻断神经的作用，可以萎缩过于发达的肌肉，在达到瘦腿的同时，还可以使腿部更加的修长。在打完瘦腿针后，肌肤需要一段时间的吸收，如果过早的喝酒，酒精会随着血液循环到达腿部，从而影响到瘦腿针的效果。打完瘦腿针后要注意休息，不要长时间的走动，也不要进行剧烈的运动。

打了瘦腿针多久可以喝酒

路会

副主任医师 中日友好医院

打了瘦腿针一般需要在30天以后才可以喝酒，尽量在伤口完全恢复达到正常的情况下。如果大腿的脂肪比较多，可以通过局部的小切口注射肉毒素成分，的是瘦腿针，有力阻断肌肉神经和溶解脂肪达到瘦腿的效果，手术的时候会导致局部受到创伤，可能需要在30天左右恢复到正常，若是适量饮酒是可以的，但是不能饮酒过量。平常要保持规律的作息，可以适当的做一些有氧运动，能够有效的控制自身的体重。

打了瘦腿针多久可以练瑜伽

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

一般建议打瘦腿针两个月之后练习瑜伽可以塑形，尽量不要做剧烈运动，适当的运动还利于恢复。瘦腿针是一种安全无害的针剂，它是可以通过人体的新陈代谢给代谢去掉的。当然要适量，过量的话对人体会产生一定的影响。瘦腿针注射量以及注射的部位和深度，是手术效果好不好的关键，副作用的出现多由于这些方面掌握不好而出现。建议一定要去正规的医美机构选择经验丰富的医生手术，术前和医生很好的沟通才能保证术后效果。

打了瘦腿针多久可以爬山

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

打了瘦腿针两周左右可以爬山，要避免做剧烈运动。大腿部位的脂肪出现堆积，有可能是经常暴饮暴食引起的，还有可能是长期久坐久站的因素，因此需要通过注射瘦腿针的方法能够得到改善。对针的成分包括肉毒素，有利于溶解脂肪和阻断肌肉神经，使腿部达到苗条和细长的效果，手术在两周左右可以恢复，因此要避免过早的劳累过度。日常要做好创口部位的清洁和卫生，避免用手去抓挠，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

打了瘦腿针多久可以劈叉

王阳

副主任医师 中国医学科学院北京协和医院

打瘦腿针一般要在一个月后才能劈叉，加快腿部的恢复。瘦腿针的主要成分是肉毒素，是通过腿部肌肉注射来给药，在注射之后可以快速诊断肌肉吸收营养，会随着时间变化出现肌肉萎缩来达到瘦腿效果需要一个月左右才能完全恢复，恢复后可以适当做劈叉。注射瘦腿针做运动时要选择动作缓慢的运动项目，动作幅度太大的项目会影响腿部恢复。在恢复期间还需要做好腿部保护，不要暴饮暴食，注意休息，不要熬夜。

打了瘦腿针多久可以劈叉

鲍世威

副主任医师 北京医院

打瘦腿针后通常需要一个月以后才能劈叉，太早劈叉会影响效果。瘦腿针的主要成分是肉毒素，通常用于小腿部位的肌肉注射，在注射后能够使肌肉和神经之间失去传导，从而使小腿部位的肌肉姜缩达到很好的瘦腿效果。在注射后，小腿部位可能会出现轻微的酸痛现象，所以在早期要避免运动，以免是症状加重。注射瘦腿针后还要避免对局部进行按压，注意针孔部位的消毒，避免感染，饮食方面要清淡。

打了瘦腿针过多久可以跑步

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

跑步会刺激小腿肌肉的增生，影响瘦腿针的效果，最好注射瘦腿针15天后在进行跑步。瘦腿针从专业上来讲就是a型肉毒毒素。其原理是可以放松肌肉，是切断运动神经以及肌肉的接触点，从而减少乙酰胆碱的释放，减少肌肉的收缩。那么，肌肉的收缩会减少废用性萎缩，所以这块肌肉会变瘦。那么瘦小腿所注射的肌肉就是腓肠肌的内侧头或者外侧头。跑步会刺激小腿肌肉增生，影响效果，最好注射15后在跑步。注射瘦腿针一定要去正规医美机构，注射后要避免吃辛辣刺激性食物，避免局部沾水，同时忌烟酒。

瘦腿针打了多久可以喝酒

段伟强

主治医师 四川大学华西医院

瘦腿针打了通常在一个月到两个月左右才可以喝酒，具体的时间也要根据瘦腿针的吸收情况而定。酒精的刺激性是比较大的，如果再打瘦腿针或过早的喝酒，很有可能会影响到瘦腿针的效果，而且还有可能会增加感染的几率，因此在一个月以内要避免喝酒，如果在两个月左右恢复良好可以少量的喝酒，但是要避免喝得过多。瘦腿针后短时间内，要避免做一些剧烈的运动锻炼，平时还要避免吃油腻和刺激性的食物。