焦虑症和抑郁症都会失眠吗

毛雪琴

主任医师 山东大学齐鲁医院

焦虑症和抑郁症一般都会有失眠症状。焦虑症会导致情绪变得异常紧张和焦虑，精神系统也会受到一定的影响，从而使患者出现睡眠障碍的现象，出现失眠多梦和睡觉时间减短症状。抑郁症多数会伴随着脑神经衰弱，也会有失眠的症状发作，需要根据不同的病因选择合适的治疗方式。焦虑症患者需通过口服抗焦虑的药物来进行治疗，抑郁症应服用抗抑郁的药物缓解，并且还需要配合调理神经和安神助眠的药物。

焦虑症抑郁症严重失眠怎么办

毛雪琴

主任医师 山东大学齐鲁医院

焦虑症抑郁症严重失眠可通过口服药物和心理疏导改善。焦虑症抑郁症一般是由于精神和心理受到刺激所导致，比如心理或者生活压力过大都有可能导致病变，可以在医生指导下通过口服调理神经和安神助眠的药物来缓解症状。也可以通过心理疏导的方法缓解患者的不安情绪，能有效改善临床症状发作。在治疗期间要尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，也不要喝一些刺激性的饮品，比如酒精、浓茶、咖啡等，这些食物容易导致神经兴奋。

失眠焦虑症是抑郁症吗

毛雪琴

主任医师 山东大学齐鲁医院

失眠焦虑症一般不属于抑郁症。失眠焦虑属于焦虑症的一种临床反应，患者会表现为惊恐不安和紧张的情绪，并且在遇到事情之后会伴有坐卧不安和出冷汗，无法保持冷静的态度，这不属于抑郁症。抑郁着会引起情绪低落和闷闷不乐、兴趣减低的症状。应根据不同的病情选择合适的治疗方式，主要包括药物治疗和心理治疗，同时应多做一些放松的训练，多去参与一些社交活动。

严重失眠是抑郁症还是焦虑症

毛雪琴

主任医师 山东大学齐鲁医院

严重失眠有可能是抑郁症。抑郁症本身就属于一种心理方面疾病，很可能会引起严重失眠、情绪紧张、闷闷不乐等不良表现，最好及时到医院就诊，让专业医生查看病因以及病情轻重程度给予有效药物来治疗。有可能需要适量口服抗抑郁以及安神补脑药品。服用药物一段时间后观察自身症状是否有所好转，持续性没有改变，要及时和医生沟通调整治疗方案，避免病情逐渐加重诱发出其他不良。

长期失眠会得抑郁症和焦虑症吗

于洪鸾

副主任医师 山东大学齐鲁医院

长期失眠有可能会发展成抑郁症和焦虑症的。抑郁症和焦虑症都会引起失眠症状，而且抑郁症会引起长期的失眠症状，也会有焦虑症状。如果长期睡眠不充足，就会引起记忆力减退、思维迟缓等症状，甚至会引起精神障碍症状的，所以长期失眠的状态有可能会发展成抑郁症和焦虑症。抑郁症和焦虑症是存在有一定关联性的，同时这两种疾病会加重失眠症状，所以要及时就医做对症的干预药物治疗来改善。

焦虑症抑郁症会引起失眠吗

于洪鸾

副主任医师 山东大学齐鲁医院

焦虑症抑郁症会引起失眠。失眠是焦虑症和抑郁症的典型表现，患者会因为抑郁或者焦虑而出现睡不着觉的情况。睡不着觉的时候，患者又会强迫自己睡觉，这样便会加重抑郁和焦虑。抑郁症和焦虑症都属于精神方面疾病，患者需要到医院找专业的医生，通过服用药物进行治疗。抑郁症和焦虑症患者用药治疗时，要保持一个平稳的心情，情绪不要起伏过大，而且每天睡觉前可以牛奶泡香蕉，可以促进睡眠。

焦虑症抑郁症失眠怎么调理

闵宝权

副主任医师 首都医科大学宣武医院

焦虑症抑郁症失眠可以通过药物、心理治疗、催眠疗法、音乐疗法等进行调理。1、去除内因，需要在专科医生的指导下服用抗焦虑的药物、抗抑郁的药物进行调理。2、去除外因，调整心态、放松工作生活的压力，同时进行适当的心理治疗、心理疏导，还可进行催眠疗法、音乐疗法等。3、通过练习瑜伽和冥想等以缓解焦虑情绪，减轻精神压力。4、发展一些兴趣爱好以转移注意力，减轻焦虑、抑郁的心理症状。建议到正规医院精神科就诊，在医生的帮助下对症进行治疗和调理。平时注意放松心情，多倾诉，避免压抑。

焦虑症抑郁症失眠怎么调理

陈云春

副主任医师 西安交通大学附属第一医院

焦虑症抑郁症失眠一般可以通过日常放松调整。在日常生活中可以多跟朋友进行心理沟通和交流，同时也可以适当参加一些集体旅游或者是活动，能够分散个人注意力，并且也能使情绪焦虑的症状得到缓解。在晚上睡觉前可以使用温水泡脚，温水泡脚能够促进脚部的血液循环，从而达到助睡眠的效果。焦虑症或者是抑郁症患者，在晚上睡觉时一定要保证环境安静，避免长时间处于嘈杂或者是噪音的环境，不利于病情恢复。

失眠都是焦虑症或抑郁症吗

于洪鸾

副主任医师 山东大学齐鲁医院

失眠不一定是焦虑症或抑郁症。抑郁症和焦虑症都可以会引起失眠的症状发生，但是失眠却不一定是焦虑症或者抑郁症。目前来说，抑郁症个焦虑症具体的病因还不是很清楚，从外部原因来看，工作生活压力过大，情绪太紧张，生活环境差，各种不良的精神原因都可能会导致抑郁症、焦虑症，从内部原因来看，是由于中枢神经系统神经递质的失衡是导致焦虑症、抑郁症的发病因素，而引起失眠的原因非常多，可能是短期的也可能是长期的，二者可能有联系，但不一定绝对有关联。建议：抑郁症患者要积极配合医生，进行治疗，多参加户外的有氧运动，锻炼身体，增强体质，缓解精神上的压力，平时要保持积极乐观的心态。

抑郁症和焦虑症晚上睡觉失眠怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

失眠的原因与抑郁症和焦虑症有一定的关系，对于心理障碍的调理要以心理疏导为主。生活中是会出现一些挫折与不幸，经历了这么长的人生，什么事又不能看透，何必为一些不必要的事纠结，造成自己的心理障碍。失眠可以服用佳静安定治，的副作用和依赖性不大，只要不长期服用，就不会对身体造成影响。

抑郁症焦虑症会引起失眠吗

于洪鸾

副主任医师 山东大学齐鲁医院

抑郁症焦虑症可能会引起失眠。抑郁症和焦虑症都是比较常见的精神疾病，这两种精神疾病对患者的影响很大，很容易会导致患者出现自杀观念或行为，而且还容易会导致患者出现很多负面情绪，严重影响到生活和工作。另外抑郁症和焦虑症一般都会出现长期失眠的情况，患者会入睡困难、早醒、多梦等。建议目前最好是能够及时到医院就诊，确诊是否是因为精神类疾病。平时还要注意放松心情，避免压力过大，而且一定要多和家人朋友交流，能够缓解不良情绪。

抑郁症，焦虑症，失眠

叶国阳

主治医师 大名县妇幼保健院

问题分析：抑郁症建议你去看看心理咨询师!看精神科医师,让他们给你开处方! 药物上可以选择盐酸氟西酊 百忧解 没有处方你买不到!意见建议：另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

抑郁症和焦虑症导致的失眠怎么办

平兴廷

主治医师 莘县人民医院

指导意见：你好，结合你描述的情况，建议吃些调节神经的药物，如谷维素复合维生素b。建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动，必要时去医院中医科看看，吃点中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

焦虑症和抑郁症，失眠低落

何伟

医师 黄骅安定医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况把握一定的焦虑和抑郁，主要的症状有情绪低落兴趣减退精力缺乏，伴有一定食欲降低，自信心降低，思维迟缓，严重者可出现轻生的观念和行为意见建议：建议放松心情，尽可能的转移注意力啊，如果自我调节效果欠佳，可以到当地正规的精神专科医院就诊，明确诊断后给予对症治疗

抑郁症焦虑症失眠

李丽

阳信县人民医院

心理指导：您好！从你的叙述中得知你的情况，因为过度手淫导致抑郁焦虑失眠，不知道你的手淫的次数是几天一次？建议首先克制手淫的次数，克制在每周1-2次，否则即使服药治疗效果也不会很好。 建议生活规律，不要熬夜，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡，让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。手淫克制了也许抑郁焦虑情绪会减轻很多。祝你开心快乐！早日康复！