去黄褐斑的方法该怎么调理
2021-08-29
问题描述：我以前脸上没有斑点，不知道咋了现在居然有黄褐斑了，很烦，去黄褐斑的方法该怎么调理?
医生回答(1)
徐薇
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主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
使用帽子、口罩、伞等避免阳光直射皮肤，同时选用合适的防晒霜，合理饮食，常饮茶，春夏季避免摄入光敏食物，如灰菜、苋菜、芹菜、芒果、菠萝、柠檬等，合理选择药妆护肤，修复皮肤屏障，不滥用劣质化妆品，精神愉快，心情开朗，保证充足睡眠，戒烟、坚持运动。
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2021-08-30