肝胆排毒不好脸上长斑可以通过祛斑类的药物或者是护肤品，或者是通过手术治疗。
想要淡化斑块，一般主要是通过药物加激光的方法进行治疗，如果药物治疗不好，内分泌的紊乱很可能会导致斑块越来越重，如果斑块比较严重，可以选择激光的治疗方法，如果斑块比较严重，可以选择激光的治疗方法，激光的治疗方法可能是需要在三次以上进行使用。
长斑在平时生活中不可以长时间熬夜，尽量保持充足睡眠质量。