在做乳房按摩的时候，可以将手部捏住乳头，然后用手的力量将胸底往上推。
乳房小可能是遗传因素引起的，也可能是内分泌紊乱所导致的，如果患者想要丰胸，可以通过注射玻尿酸的方法进行改善通常能够起到丰胸的效果，按摩一般可以起到促进血液循环的功效，但是达不到使胸变大的作用。
在日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且还要多休息。