减肥通常可以瘦腿，但是效果可能会很慢。腿部粗可能是长时间从事体力劳动所导致的。通过运动锻炼或者是控制饮食的方式，通常是比较好的减肥方法，在体重减下来后也有助于瘦腿。如果减肥过后，腿部粗的情况没有得到较好改善，可以通过抽脂方式进行瘦腿。运动减肥要持之以恒，而且运动前要做好热身，同时要避免剧烈的运动。