你好，我爸爸经常肌肉酸痛。早上起床会缓不过气，要大
2021-08-26
问题描述：（男 , 50岁）你好，我爸爸经常肌肉酸痛。早上起床会缓不过气，要大喘一口气才行，去医院检查又都是好的。吃辅酶q10有效果吗？
医生回答(1)
任正新
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主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
经常肌肉酸痛的话，跟年龄大了以后，一部分可能缺钙有关系的，当然也有可能跟体质下降有关。
指导建议：
可以吃保健之类的辅酶Q10，有一定增强体质的作用，平时可以适当补钙，多喝高钙牛奶，加强体育锻炼，避免久坐和久站，经常热敷按摩都是有一定的效果。
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2021-08-26